Najnowsze artykuły

Zawodnicy KTC Kołobrzeg pod okiem trenera prowadzącego Igora Muravev i trenera wspomagającego Jakuba Braun szlifowali formę podczas zgrupowania górskiego w Przesiece między Szklarską Porębą a Karpaczem. Dwa mordercze kolarskie treningi dziennie, wieczorny stretching  oraz morsowanie - regeneracja w pobliskim potoku górskim przyniosły zamierzony efekt.

Kontuzje są wkalkulowane w życie każdego sportowca. Można jednak większości z nich uniknąć. Wszystko zależy od naszego podejścia do treningów i zawodów.  O tym jakie kontuzje zagrażają biegaczom, jak im zapobiegać i jak je leczyć opowiada fizjoterapeuta, maratończyk Damian Zawadzki. Z kamerą gościliśmy w Rams Trening House, gdzie Dorota Szpitun pokazała jak powinny wyglądać podstawowe ćwiczenia w treningu siłowym uzupełniającym bieganie. Prowadzenie Mariusz Wolański.

Gościem audycji jest Dominka Pfeif dyrektor Zespołu Szkół im. Bolesława III Krzywoustego przy ulicy Piastowskiej Dominika Pfeif. Od zawsze szkoła na Piastowskiej była postrzegana jako wybór ostateczny dla tych, którzy mieliby sobie nie poradzić w żadnej innej szkole. To opinia obiegowa, z którą po prostu zgodzić się nie da - mówi Dominika Pfeif i chce ten wizerunek zmienić. Dlatego też temat narodowej edukacji omawialiśmy miedzy innymi na przykładzie tej właśnie szkoły. 

W środę popołudniu, po mszy w Bazylice Mariackiej, przy Dębach Katyńskich odbyło się zgromadzenie patriotyczne w 79. rocznicę zbrodni katyńskiej. Dęby Katyńskie na Skwerze Pionierów zostały zasadzone dla upamiętnienia Polaków, których nazwiska znajdują się na liście katyńskiej. Na co dzień opiekują się nimi uczniowie ze SP nr 3 i 4. Wczoraj odsłonięto tabliczkę przy 10 dębie poświęconym zamordowanemu kpt Adamowi Kowalczykowi z KOP.

Kursy samoobrony są w modzie. Nie wszyscy jednak widzą w tym sens. Organizowane są różnego rodzaju szkolenia - weekendowe, kilkutugodniowe, wielomiesięczne. Znakomity taekwondoka Mirosław Pękul posiadacz stopnia 6 Dan prowadzący przez cały rok kursy samoobrony w Kołobrzeskiej Szkole Taekwondo Jul Dong jest tego wielkim zwolennikiem, ale już Mariusz Ilin z Berserkers Team Kołobrzeg jest sceptyczny.

W dobie internetu coraz mniej zwracamy uwagę na poprawne pisanie. Dlatego ważne jest podkreślanie faktu, że znajomość pisowni pod względem gramatycznym, ortograficznym, czy interpunkcyjnym jest podstawą komunikowania się.
VII Rejonowy Konkurs Ortograficzny, który cyklicznie odbywa się w Szkole Podstawowej nr 5 ma skłonić właśnie dzieci o dbanie o nasz język ojczysty.

Już w niedzielę 14 kwietnia pojawią się na terenie Kołobrzegu Wolontariusze, którzy rozdając przygotowane przez uczniów szkół żonkile z bibuły, będą kwestować na rzecz naszego Hospicjum Stacjonarnego. Wolontariusze będą mieli identyfikatory, żółte koszulki i oznaczone puszki. W momencie przekazywania informacji zgłoszonych Wolontariuszy jest 284.


Nasze Programy

Rozmowy z widokiem na powiata
Prezydencki kwadrans
Zdrowie w pigułce
kwadrans z historia
chronograf TKK
chronograf TKK
chronograf TKK
chronograf TKK
 

Najnowsze wideo

Prezydencki kwadrans 06.05.2025

Maj 06, 2025 / Prezydencki kwadrans

Prezydencki kwadrans (wideo)

Maj 06, 2025 / Miasto

Pomóżmy Zosi

Maj 06, 2025 / Miasto

Policja podsumowała majówkę

Maj 06, 2025 / Najnowsze artykuły

Uroczystości Trzeciego Maja

Maj 05, 2025 / Miasto

Matury czas start

Maj 05, 2025 / Miasto

Kołobrzeg dla Adasia

Maj 05, 2025 / Miasto