O ważnych sprawach bez tabu – dwa spotkania o zdrowiu psychicznym

Serdecznie zapraszamy wszystkich zainteresowanych tematyką zdrowia psychicznego na dwa wyjątkowe spotkania poświęcone zagadnieniom z pogranicza psychiatrii i psychologii.

Wydarzenia te mają na celu zwiększenie świadomości społecznej, przełamywanie tabu oraz stworzenie przestrzeni do otwartej rozmowy o trudnościach, z którymi mierzy się coraz więcej osób.

1. Depresja u mężczyzn

📅 Czwartek 26 marca 

🕒 Godzina 18:30 Adebar

Pierwsze spotkanie poświęcone będzie depresji u mężczyzn – tematowi wciąż zbyt rzadko poruszanemu w przestrzeni publicznej. W trakcie wydarzenia eksperci przybliżą specyfikę objawów depresji u mężczyzn, które często różnią się od tych obserwowanych u kobiet i bywają trudniejsze do rozpoznania. Omówione zostaną także społeczne uwarunkowania, stereotypy oraz presja kulturowa, które mogą utrudniać szukanie pomocy. Spotkanie będzie okazją do refleksji nad tym, jak skuteczniej wspierać mężczyzn w kryzysie psychicznym.

2. Odrzucenie – jak wpływa na psychikę człowieka

📅 Sobota, 28 marca

🕒 Godzina 17:00  Adebar

Drugie spotkanie skoncentruje się na doświadczeniu odrzucenia – jednej z najbardziej uniwersalnych, a jednocześnie bolesnych emocji w życiu człowieka. Omówione zostaną mechanizmy psychologiczne związane z odrzuceniem, jego wpływ na poczucie własnej wartości oraz relacje interpersonalne. Poruszone zostaną również sposoby radzenia sobie z tym doświadczeniem oraz budowania odporności psychicznej. Wydarzenie skierowane jest do wszystkich, którzy chcą lepiej zrozumieć siebie i innych w kontekście relacji i emocji.

Oba spotkania będą miały charakter otwarty i interaktywny – przewidziana jest możliwość zadawania pytań oraz udziału w dyskusji.