W wydaniu specjalnym programu "Zdrowie w pigułce" razem z Pawłem Jablońskim, zapraszamy na dzień otwarty w klubie FutureBody, podczas którego będzie można między innymi poćwiczyć i skorzystać z porad na temat zdrowego zdrowego stylu życia.  Będzie to też okazja do zbadania składu ciała. Dodatkowo, uczestnicy wydarzenia będą mogli wziąć udział w przygodzie kulinarnej, czy też wygrać m. in. roczny karnet, za udostępnienie filmu promocyjnego z facebook’a i instaragram’a klubu.

W najnowszym odcinku naszego programu "Zdrowie w pigułce" pokażemy trening Emila na 3 tygodnie przed pierwszym startem w tym sezonie.

W najnowszym odcinku programu "Zdrowie w pigułce" opowiemy o jednym z najstarszych sportów na świecie, czyli o boksie.

W kolejnym odcinku programu "Zdrowie w pigułce", porozmawiamy nie tyle o samym sporcie, ale jak sportowiec może się lepiej regenerować i skorzystać z "legalnego dopingu". Jeśli chcecie dowiedzieć się więcej o komorze hiperbarycznej zapraszamy do obejrzenia wideo.

Otyłość jest już uznawana za chorobę, która zwiększa ryzyko powstawania wielu innych chorób w naszym organizmie. My jednak mamy duży wpływ na to, żeby jej uniknąć.

W najnowszym odcinku "Zdrowia w pigułce" ponownie porozmawiamy o suplementach diety. Jak o tej porze roku możemy sobie nimi pomóc aby zwiększyć naszą motywację, polepszyć nastrój, a co najważniejsze - zadbać o zdrowie i wzmocnić nasz układ odpornościowy.

W kolejnym odcinku "Zdrowia w Pigułce" spotkaliśmy się z fighterem Damianem Mieczkowskim oraz Sławkiem - właścicielem Masarni, odpowiedzialnym za przygotowanie posiłków naszego zawodnika.

Czy można spalić tkankę tłuszczową punktowo? Biegam, dlatego urosną mi nogi. Robię brzuszki, więc będę miec kaloryfer. W najnowszym odcinku obalamy te i inne mity na temat treningu.

W najnowszym odcinku programu "Zdrowie w pigułce" poruszamy temat związany z zaburzeniami sensorycznymi naszych pociech oraz pokazujemy jak przez zabawę można nauczyć dziecko prawidłowo reagować na wrażenia zmysłowe.