Najnowsze artykuły

Zapraszamy do Biblioteki Publicznej na wieczór autorski poety, autora piosenek, fotografika i podróżnika z zamiłowania. Krzysztof Cezary Buszman publikuje swoje wiersze w formie tomów poetyckich i płyt CD. W 2014 i 2017r. ukazały się płyty z wierszami, czytanymi przez wybitnych aktorów polskich: „Stare Powązki – strofy o przemijaniu” oraz „Podróż z Aniołem Stróżem”.

Po sukcesie koncertu Kołobrzeskiej Orkiestry Kameralnej w bazylice, przed nami kolejny występ utalentowanych muzyków, tym razem w sali RCK-a. Bilety są już w sprzedaży. Sala mieści 260 miejsc, więc trzeba się spieszyć, bo biletów może zabraknąć. Muzycy zapraszają na wyjątkowy koncert. Wykonane zostanie dzieło, przebój muzyki klasycznej - „Cztery Pory Roku” Antonio Vivaldiego. W roli solisty wystąpi Adam Vogelsinger.

W najbliższą środę kolejne ligowe spotkanie na własnym obiekcie rozegrają piłkarze Kotwicy Kołobrzeg.  Tym razem rywalem podopiecznych Sławomira Suchomskiego będzie zespół Bałtyku Gdynia, który aktualnie  zajmuję wysoką 5 pozycje w  tabeli III ligowych rozgrywek. Wedle zapowiedzi w internecie w tym spotkaniu nie tylko emocji dostarczą piłkarze na boisku ale również kibice na trybunach.

Zawodnicy KTC Kołobrzeg pod okiem trenera prowadzącego Igora Muravev i trenera wspomagającego Jakuba Braun szlifowali formę podczas zgrupowania górskiego w Przesiece między Szklarską Porębą a Karpaczem. Dwa mordercze kolarskie treningi dziennie, wieczorny stretching  oraz morsowanie - regeneracja w pobliskim potoku górskim przyniosły zamierzony efekt.

Kontuzje są wkalkulowane w życie każdego sportowca. Można jednak większości z nich uniknąć. Wszystko zależy od naszego podejścia do treningów i zawodów.  O tym jakie kontuzje zagrażają biegaczom, jak im zapobiegać i jak je leczyć opowiada fizjoterapeuta, maratończyk Damian Zawadzki. Z kamerą gościliśmy w Rams Trening House, gdzie Dorota Szpitun pokazała jak powinny wyglądać podstawowe ćwiczenia w treningu siłowym uzupełniającym bieganie. Prowadzenie Mariusz Wolański.

Kursy samoobrony są w modzie. Nie wszyscy jednak widzą w tym sens. Organizowane są różnego rodzaju szkolenia - weekendowe, kilkutugodniowe, wielomiesięczne. Znakomity taekwondoka Mirosław Pękul posiadacz stopnia 6 Dan prowadzący przez cały rok kursy samoobrony w Kołobrzeskiej Szkole Taekwondo Jul Dong jest tego wielkim zwolennikiem, ale już Mariusz Ilin z Berserkers Team Kołobrzeg jest sceptyczny.

Już w niedzielę 14 kwietnia pojawią się na terenie Kołobrzegu Wolontariusze, którzy rozdając przygotowane przez uczniów szkół żonkile z bibuły, będą kwestować na rzecz naszego Hospicjum Stacjonarnego. Wolontariusze będą mieli identyfikatory, żółte koszulki i oznaczone puszki. W momencie przekazywania informacji zgłoszonych Wolontariuszy jest 284.

Kursy samoobrony dla kobiet są w modzie. Organizowanych jest wiele różnych szkoleń – całoroczne, kilkutygodniowe czy weekendowe. Ale czy umiejętności nabywane na takich kursach są skuteczne – wśród fachowców zdania są podzielone. Prowadzący od wielu samoobronę dla kobiet znakomity teakwondoka Mirosław Pękul posiadający 6 stopień mistrzowski DAN jest tego zdecydowanym zwolennikiem, Mariusz Ilin z Berserkersów przeciwnie.


Nasze Programy

Rozmowy z widokiem na powiata
Prezydencki kwadrans
Zdrowie w pigułce
kwadrans z historia
chronograf TKK
chronograf TKK
chronograf TKK
chronograf TKK
 

Najnowsze wideo

Prezydencki kwadrans - wideo

Sty 27, 2026 / Najnowsze artykuły

Prezydencki kwadrans - wideo

Sty 27, 2026 / Prezydencki kwadrans

Kołobrzeg wzmacnia politykę prorodzinną

Sty 27, 2026 / Najnowsze artykuły

Z wizytą na placu budowy Wydziału Komunikacji

Sty 23, 2026 / Najnowsze artykuły

Żeby urlop był odpoczynkiem

Sty 23, 2026 / Najnowsze artykuły